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医生介绍，食用水果籽儿对身体有益的说法并不科学。一般来说，混杂在果肉里面的细小种子都能吃，比如草莓籽、蓝莓籽、百香果籽、西红柿籽和火龙果籽等，只是人体肠胃无法吸收。而其他的一些水果核儿食用后，反而对身体有害。消化内科主任邱文胜提醒，苹果、苦杏仁、梨子、李子、枇杷、樱桃等水果的籽和核不能吃，吃多了可能引起急性中毒。

酸奶防止发胖限制量：250g酸奶不用芭姐多说了吧，那可是超模界保持身材的杠把子。因为它是发酵的产物，所以本身就富含大量的有益菌群，进入肠胃之后可以有效改善肠道菌群环境，肠胃运作正常了，瘦身就是自然的事儿啦！番茄防止发胖限制量：吃到饱番茄真的是芭姐自爱美以来一直狂爱的减肥神器！每100g仅有19大卡超低热量，成功入选我的零食第一名！19大卡意味着什么？意味着就算你吃它吃到撑心撑肺，也不会对你的减肥大计造成任何负面影响，完全是只瘦不胖的节奏！

从央行的表述看，目前的货币政策更多顾及国内经济增长而非维持表面上的舒适利差。平衡去杠杆和经济增长目标之间的关系是货币政策的首要目标，而汇率走势成为经济增长和国际收支的自然结果。从外部看，近期美债利率持续走高，导致中美中长端利差明显压缩。但需要注意的是利率平价并非当前一个阶段主导汇率走势的主要原因，因此机械的用利率平价来套算国内债券利率未免有本末倒置之嫌。

驴肉的真假同样让人苦恼。2018年1月，媒体曝光河间多个乡镇的黑作坊用马肉、骡子肉、猪肉替代驴肉。张海涛说，现实生活中，想要分辨真假驴肉也没那么容易，“没有一个人可以说我一眼就能看出真假驴肉，也没有一个人一口就可以尝出来真假驴肉。”他说，大致可以判断的方法是，从腱子肉等带形状的块头来看，驴肉比骡马肉的块头要小，颜色上，驴肉的颜色更浅，骡马肉发黑，纹理上，驴肉更紧密、细致，“但这里有个很关键的因素，老驴和小马就分不出来，小马比老驴还要嫩。”

“2”就是推进两大计划。实施“百项问题疏解”和“百佳案例推广”两大计划，在推动解决群众办事堵点问题的同时，深度解析总结全国优秀案例，向全国复制推广。“3”就是推出三张清单。建立共享责任、系统底数和政务事项三张清单。前期国家发改委组织制订了第一批国务院部门数据共享责任清单，后续将不断拓展数据共享深度和范围，从源头消除信息孤岛，推动事项网上办理。

全球央行不应恪守2%通胀目标早在今年6月，盛松成就发表《各国央行盯住2%通胀目标是刻舟求剑——对中长期通胀的思考》一文，而后法国央行行长在其发表的《货币政策的挑战》中提及了类似的担忧。盛松成认为，发达国家央行纷纷致力于实现通胀目标，背后有着深刻的理论基础和现实需要。在凯恩斯主义货币政策框架中，菲利普斯曲线诠释了通胀率与失业率的反向关系，认为央行一旦实现其一则自动实现其二。但是，全球化、科技进步、人口结构等因素的变化正在对一般消费品价格产生深刻影响，这种影响可能不仅是眼前几年而是未来几十年。